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Lebens- und Sozial Beratung

In der Lebens- und Sozialberatung und als Coach unterstütze ich Menschen bei ihren persönlichen und sozialen Herausforderungen um an Ihnen zu wachsen
und ihr Wohlbefinden wieder zu erlangen

Was ist damit gemeint?

Lebens- und Sozial BeraterInnen, psychologische und psychosoziale Beratung beraten, begleiten und betreuen grundsätzlich gesunde Menschen, bei denen keine psychischen Störungen bzw. Erkrankungen vorliegen, in Entscheidungs- und Problem Situationen.

Ziel der Beratungstätigkeit ist immer Hilfe zur Selbsthilfe, also die KlientInnen dabei anzuleiten und zu unterstützen, selbstständig Handlungs- und Verhaltensalternativen zu erkennen und anzuwenden. Lebens- und Sozial BeraterInnen berücksichtigen dabei immer die
aktuelle Lebenssituation ihrer KlientInnen, also den Ausgangspunkt der Beratung.

Wichtig ist dabei, dass es sich ausschließlich um Beratung und NICHT um Diagnostik oder Therapie handelt.

Dein Anliegen...

Probleme kann man nie mit der selben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind… / Du wirst das Problem nie lösen können auf der Ebene auf der es entstanden ist

 

Albert Einstein

In Anlehnung an Einsteins Worte arbeite ich mit dir an deinem Anliegen und daran den Weg der Veränderung auf einer anderen Ebene zu entdecken. Mit speziellen Frage Techniken, systemischen Ansätzen zu deinem Herkunftssystem, Auflösung von limitierenden Glaubenssätzen und negativen Emotionen gelingt es die Sicht auf deine Herausforderung in einem anderen Licht erscheinen zu lassen. Und dieser Perspektivenwechsel bringt neue Optionen zum erscheinen.

Wo bei ich helfen kann:

Lebensgestaltung und persönliches Wachstum:
 

  • Den Status quo aktiv ändern

  • Bestimmung, Leidenschaft und Sinn im Leben finden

  • Ziele setzen und Veränderungen angehen

  • Bearbeitung zentraler Lebensfragen

  • Altes ordnen und Neues erschaffen

  • Überwindung schwieriger Lebensphasen

  • einschränkende Traumata

Konfliktlösung und Beziehungspflege:

  • Konfliktlösung und Mediation

  • Begleitung in Verlust- und Trauersituationen

  • Paarcoaching

  • Konfliktbewältigung in Familie und Beruf

  • Unterstützung bei bedeutenden privaten oder beruflichen Entscheidungen

  • Kommunikation und Interaktion

und am Weg zeigen sich mitunter noch andere Themen...

Wo bei ich NICHT unterstützen kann:

Wenn du NICHT oder noch nicht bereit bist die folgenden 3 Prinzipien zu akzeptieren, oder daran zu arbeiten kann ich dir NICHT helfen

Du kannst ein Pferd zur Tränke führen, aber du kannst es nicht zum Trinken zwingen
 

bedeutet: Der Klient MUSS die Veränderung mehr wollen als der Coach

"Das Leben ist Veränderung!“ sprach der Stein zur Blume
und flog davon

bedeutet: Der Klient MUSS die Veränderung vollziehen.

Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der Weg nicht zu
Ende gegangen wird.

bedeutet: Der Klient MUSS den Weg beschreiten und ihn weiter gehen um neues zu entdecken

So wichtig es mir ist effizient zu arbeiten, bestimmt der Klient die Schnelligkeit der Bewegung. Leider sind eingefahrene und übernommene Muster tief in unserem Unterbewusstsein verankert und der Mensch reagiert immer sehr individuell auf Methoden der Veränderung.

Nur weil es zu Beginn einfacher ist nichts zu tun, heißt das nicht, dass es nicht am Ende einfacher ist, wenn man viel getan hat

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